El cáncer no es solo algo físico

El cáncer afecta la salud física y mental, y a menudo provoca emociones como temor, estrés, tristeza, ira, esperanza y culpa. Estos sentimientos pueden fluctuar con frecuencia. Eso es completamente normal.

Es importante expresar y reconocer sus emociones. Algunas personas encuentran consuelo conversando con los amigos y la familia, o asistiendo a un grupo de apoyo. Otras se benefician del asesoramiento psicológico.

Los trabajadores sociales de Moffitt están a su disposición para ofrecerle apoyo emocional y pueden ponerle en contacto con otros recursos. Además, ofrecen los servicios de Medicina del Comportamiento, como evaluaciones psiquiátricas e intervenciones psicoterapéuticas.

Hablar con el equipo médico puede ser abrumador. Llevar a las citas a un amigo o familiar puede ser provechoso. Tenga a mano un cuaderno para escribir preguntas y tomar apuntes. No dude en hacer preguntas ni en pedir información, (por ejemplo, el nombre del cáncer que tiene y su estadio) para entender mejor las opciones de tratamiento.

Dedique tiempo para cuidarse participando en actividades que le ayuden a relajarse, como la meditación, el arte, la música y los pasatiempos. Los programas de Medicina Integral y de «Arte y Medicina» de Moffitt ofrecen servicios para aliviar el estrés.

Pida ayuda con las tareas cotidianas, como cocinar o limpiar. Su familia y sus amigos a menudo quieren ayudar, pero no saben cómo. Permita que otras personas asuman responsabilidades.

Si desea apoyo adicional, llame a la oficina de Trabajo Social de Moffitt al (813) 745-8407.

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